邯郸芥里寿司家（邯郸芥里寿司家几路车到）

摘要： 哪些食物容易吃回本?1、做法步骤：第1步、鸡蛋煎成饼切条，黄瓜火腿胡萝卜切条，第2步、下面做寿司醋，准备一小碗倒入盐.糖.醋.按1比5比10拌匀，乘出放入米饭拌匀，2、做法：寿司好...

本篇目录：

• 1、自助餐你会怎么吃?哪些食物容易吃回本?
• 2、寿司的做法?
• 3、家庭寿司的简单做法
• 4、寿司的特色寿司
• 5、寿司制作方法步骤0?

自助餐你会怎么吃?哪些食物容易吃回本?

隐藏的贵菜之一牛排。很多人吃自助餐都会抱着一个心理，那就是扶着墙进去，扶着墙出来，这可以说是吃自助的最高境界了。但是只要吃多了，其实也能在吃饱的情况下吃回本。

冰冻类海鲜食物一般的海鲜型的自助餐厅里都会提供海鲜产品。如果是高档自助餐厅，那么用餐费用相对来说比较昂贵，因为海鲜型的自助餐厅大部分食物都是提供活海鲜。但是比较普通的自助餐馆提供的海鲜产品基本上是冷冻的。

多少人是为了海鲜而奔向自助餐的，吃自助餐可以适量多吃一些性价比高的海鲜，比如青口、三文鱼、螃蟹、扇贝等，这些食物不仅不容易饱腹，而且多吃一些就能回本了，如果吃完海鲜你觉得有一些油腻，还可以吃一些水果解腻。

自助餐吃回本的顺序：第先吃水果。饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。第吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。

鲜活的海鲜 一般在上百元的海鲜自助餐厅，都会有鲜活的海鲜，如生蚝、活虾、鲍鱼等。这些鲜活的食材可以多吃，比那么冻品要更有营养，口感也会更好。即使自己在市场买，价格也不会太便宜。

自助餐吃哪些食物更容易吃回本活海鲜 吃自助想要回本，海鲜区一定是重点区域，现在很多的自助餐厅都有海鲜提供，比如说生蚝、大虾、扇贝等等，这些海鲜相比于其他食材来说，味道更好，而且不占肚子。

寿司的做法?

1、做法步骤：第1步、鸡蛋煎成饼切条，黄瓜火腿胡萝卜切条。第2步、下面做寿司醋，准备一小碗倒入盐.糖.醋.按1比5比10拌匀。乘出放入米饭拌匀。

2、做法：（1）寿司好不好吃，寿司米的调味是关键。制作清爽型口感的比例：盐4g，糖8g，米醋25g，柠檬汁2滴。（2）用奶锅将米醋温热融化糖与盐（不要超过35度，可隔水融化）。

3、做法：准备好所有材料。火腿切成细条，黄瓜去籽切成细条，咸鸭蛋取蛋黄，胡萝卜切细丝备用。米饭里下入寿司醋，盐，搅拌均匀，此时米饭不那么粘了。

家庭寿司的简单做法

黄瓜和胡萝卜去皮切条。加入盐抓匀去水。三个鸡蛋，去蛋清留蛋黄。锅中放入一勺花生油将蛋黄摊成饼。将香肠和蛋饼切条。蒸好的糯米饭放温后加入两滴柠檬汁和一勺花生油后拌匀。

主料：米饭400克 辅料：海苔适量 鸡蛋适量 黄瓜适量 蟹肉棒适量 盐适量 白醋适量 白糖适量 香油适量 简单寿司的做法 蒸米饭，放入盐、白醋、白糖、香油搅拌均匀，凉凉备用。蟹肉棒焯水凉凉备用。鸡蛋煎鸡蛋饼，切丝备用。

先把大米和糯米洗净放进电饭锅煮熟。大米和糯米3：1为好，增加寿司的粘性。

寿司的特色寿司

下面这张图片展示的寿司尺寸巨大，远远超出了普通寿司的大小。该款特色寿司名为“黑钻石”，由牛肉、黄瓜、红萝卜和芝士腌制而成，摆盘独特，外面裹上了海苔皮，看起来非常好看。

第七种寿司是一种鲜虾寿司，她这种鲜虾寿司在日本可以说是最受欢迎的了，因为它不仅寿司，吃起来口感特别的棒，而且，这个寿司店里面的用餐环境也是非常好的。

把蛋片切成图中的样子，放在饭团上，再剪一条紫菜捆着它们，注意紫菜的接口在饭团底部哦！这样就做成煎蛋寿司了。正宗的煎蛋寿司蛋片是非常厚的，大家可以想办法弄厚一点。

蛋卷寿司 把玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒与饭拌匀；帘子上放一层保鲜膜，依次铺上蛋皮、饭、馅料；注意不能太大力，否则蛋会破哦。

正宗的寿司有酸，甜，苦，辣，咸等多种风味。握寿司在日本料理领域算是相当独特的了，尤其是对食材新鲜度的极致追求，对每一个搭配细节的极尽苛刻。

寿司的种类分为卷寿司、太卷、细卷、手卷、里卷、军舰卷、押寿司、握寿司、稻荷寿司、散装寿司、杯装寿司、特色披萨寿司、花样寿司，往往寿司的名字分类都是根据做法或外表特征而来。

寿司制作方法步骤0?

飞鱼子寿司 主料：米饭飞鱼子黄瓜芥末醋海鲜酱油 做飞鱼子寿司的步骤： 1 黄瓜用削土豆皮的刀竖着从黄瓜上削下来，一片可以包一个寿司 2 把米饭握成小扁圆型，外边包上削下来的黄瓜长片，中间点上些芥末 3 最后，在上面放上飞鱼子，即可。

步骤：将黄瓜、胡萝卜、火腿肠切成条状备用，将米饭冷却到手温。将紫菜铺在寿司帘上，将米饭加热至手温，加入寿司醋，搅拌均匀，铺在紫菜上，用铲子压平。

备好2勺盐，一勺糖，20ml的醋，在锅里隔水加热，直到盐融化即可。米饭做好冷却半个小时。加入寿司醋到米饭里搅拌均匀。

寿司的制作 寿司的做法有两种，一种是饭团式，一种是卷。当然还有刺身(也就是大家说得生鱼片，这个东东很讲究刀工，和鱼的新鲜度。) 饭团式： 鱼的做法：这个最简单，把鱼片成5厘米宽，5-6厘米长的片，片的是时候要斜片。

步骤超级简单：熟的米饭加入一勺寿司醋，拌匀。黄瓜，胡萝卜切成条，用一点盐和醋腌制一下。香肠也切成条。寿司帘上铺一张海苔。海苔上铺拌好的米饭。铺满后，一端放几条黄瓜，胡萝卜和火腿肠。

适量 步骤 做前先把准备好材料。蛋煎好切成条。山楂糕切成条。用镇江陈醋拌饭，味道也很好。米饭要铺均匀。肉松同样铺均匀。把料放整齐，卷起来方便。

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